Massage Kurs

Dieser Kurs ist ASCA anerkannt

und EMR konform.

Kursthema   

Das Schultergelenk ist eines der beweglichsten Gelenke im Körper. Ruhigstellung, einseitige Bewegung und Anspannung können schnell zu Überlastung, Verspannung und Steifheit führen.

Diese Belastungen werden im ganzen Schultergürtel spürbar, welche sich oft in die Arme und den Nacken auswirken. Die Arme und Hände werden in den Massagebehandlungen oft vernachlässigt, obwohl sie die wichtigsten Werkzeuge in vielen Berufen darstellen, so wie auch für uns als Massage & Bodywork-Practitioner.

Dieser Kurs ist also auch eine wunderbare Möglichkeit, dich um deine eigene Gesunderhaltung zu kümmern – dein Werkzeug zu pflegen!

Kursinhalt

-     Mobilisation Brustkorb

-     Mobilisationen und Dehnungen der Schultergelenke

-     Myofasziale Techniken um gezielt muskuläre          Verspannungen zu lösen

-     Schulteröffnende Bewegungs- und Yogaübungen werden gezeigt und selber praktiziert, diese helfen chronische Spannungen nachhaltig zu lösen