Massageworkshop

Dieser Kurs ist ASCA  anerkannt und EMR konform.

Kursthema : Therapeutic self care

Myofasziale Techniken für Schulter, Arme und Hände

An diesem Tag werden myofasziale Techniken für die Schultern, Arme und Hände gezeigt, und es wird eingeladen, deine Berührungsqualität zu vertiefen. Die Arme und Hände werden in den Massagebehandlungen oft vernachlässigt, obwohl sie die wichtigsten Werkzeuge in vielen Berufen darstellen, so wie auch für uns als Massage & Bodywork-Practitioner.

Dieser Kurs ist also auch eine wunderbare Möglichkeit, dich um deine eigene Gesunderhaltung zu kümmern – dein Werkzeug zu pflegen!

Bevor wir anfangen, Schultern, Arme und Hände mit Öl einzumassieren, können wir ein paar einfache myofasziale Techniken anwenden, um die Spannungen in den tiefen Schichten zu lösen.

Wir werden lernen, mit den Fingern und Handballen behutsam in die tiefen Schichten einzusinken und mit speziellen Bewegungen und Dehnungen zu kombinieren.

Wir arbeiten sehr langsam und behutsam und achten darauf, wo uns das Gewebe hinzieht.

Gemeinsam werden wir die Anatomie der myofaszialen Armlinien anschauen und einfache Dehnungsübungen machen, die wir für uns selbst und auch als Empfehlung für unsere Klienten nutzen können.